| 
 | ||||||||||||||||||
| lunes | martes | miércoles | jueves | viernes | sábado | domingo | ||||||||||||
| 1 | 2 | 3CURSO DE ESCALADA EN SOLITARIO AUTOASEGURADOCURSO DE ESCALADA EN SOLITARIO AUTOASEGURADOHora: 9:00 AM – 12:00 AM  Sesión que aprovecharemos para aprender a escalar en solitario autoasegurados en vías deportivas. Número de personas por curso: 4 personas Precio: 70 euros Zona de escalada Ermita Virgen de la Nueva (San Martín de Valdeiglesias) + Google calendar | ||||||||||||||||
| 4CLASES DE ESCALADA PARA NIÑOSCLASES DE ESCALADA PARA NIÑOS  Clases de escalada para niños de 9 años en adelante + Google calendar | 5SESIONES DIRIGIDAS DE ESCALADA DEPORTIVA EN ROCA NATURALSESIONES DIRIGIDAS DE ESCALADA DEPORTIVA EN ROCA NATURAL  Sesión semanal de entrenamiento y clases de escalada en roca. El principal objetivo de estas sesiones es la de interiorizar y perfeccionar la técnica gestual y mejora de la condición física para la escalada. Dirigido a cualquier escalador/ra. Perfeccionamiento en la forma adecuada de aseguramiento durante las caídas. Trabajaremos la parte física y mental del proceso de la escalada. Aprenderemos herramientas y técnicas que nos hagan ganar en confianza, así como a integrar el proceso de las caídas como parte implícita de la escalada. Aseguramiento con grigri, chapajes de seguros intermedios, montaje de descuelgues, etc. Trabajaremos el proceso de la caída y el aseguramiento dinámico. Precio: 30 euros al mes (4 sesiones, una sesión semanal de dos a tres horas) Las sesiones se desarrollan todos los martes por la tarde + Google calendar | 6CLASES DE ESCALADA PARA NIÑOSCLASES DE ESCALADA PARA NIÑOS  Clases de escalada para niños de 5 a 8 años y de 9 años en adelante + Google calendar | 7SESIONES DIRIGIDAS DE ESCALADA DEPORTIVA EN ROCA NATUSESIONES DIRIGIDAS DE ESCALADA DEPORTIVA EN ROCA NATU  Sesión semanal de entrenamiento y clases de escalada en roca. El principal objetivo de estas sesiones es la de interiorizar y perfeccionar la técnica gestual y mejora de la condición física para la escalada. Dirigido a cualquier escalador/ra. Perfeccionamiento en la forma adecuada de aseguramiento durante las caídas. Trabajaremos la parte física y mental del proceso de la escalada. Aprenderemos herramientas y técnicas que nos hagan ganar en confianza, así como a integrar el proceso de las caídas como parte implícita de la escalada. Aseguramiento con grigri, chapajes de seguros intermedios, montaje de descuelgues, etc. Trabajaremos el proceso de la caída y el aseguramiento dinámico. Precio: 30 euros al mes (4 sesiones, una sesión semanal de dos a tres horas) Las sesiones se desarrollan todos los jueves por la tarde + Google calendar | 8 | 9 | 10 | ||||||||||||
| 11CLASES DE ESCALADA PARA NIÑOSCLASES DE ESCALADA PARA NIÑOS  Clases de escalada para niños de 9 años en adelante + Google calendar | 12SESIONES DIRIGIDAS DE ESCALADA DEPORTIVA EN ROCA NATURALSESIONES DIRIGIDAS DE ESCALADA DEPORTIVA EN ROCA NATURAL  Sesión semanal de entrenamiento y clases de escalada en roca. El principal objetivo de estas sesiones es la de interiorizar y perfeccionar la técnica gestual y mejora de la condición física para la escalada. Dirigido a cualquier escalador/ra. Perfeccionamiento en la forma adecuada de aseguramiento durante las caídas. Trabajaremos la parte física y mental del proceso de la escalada. Aprenderemos herramientas y técnicas que nos hagan ganar en confianza, así como a integrar el proceso de las caídas como parte implícita de la escalada. Aseguramiento con grigri, chapajes de seguros intermedios, montaje de descuelgues, etc. Trabajaremos el proceso de la caída y el aseguramiento dinámico. Precio: 30 euros al mes (4 sesiones, una sesión semanal de dos a tres horas) Las sesiones se desarrollan todos los martes por la tarde + Google calendar | 13CLASES DE ESCALADA PARA NIÑOSCLASES DE ESCALADA PARA NIÑOS  Clases de escalada para niños de 5 a 8 años y de 9 años en adelante + Google calendar | 14SESIONES DIRIGIDAS DE ESCALADA DEPORTIVA EN ROCA NATUSESIONES DIRIGIDAS DE ESCALADA DEPORTIVA EN ROCA NATU  Sesión semanal de entrenamiento y clases de escalada en roca. El principal objetivo de estas sesiones es la de interiorizar y perfeccionar la técnica gestual y mejora de la condición física para la escalada. Dirigido a cualquier escalador/ra. Perfeccionamiento en la forma adecuada de aseguramiento durante las caídas. Trabajaremos la parte física y mental del proceso de la escalada. Aprenderemos herramientas y técnicas que nos hagan ganar en confianza, así como a integrar el proceso de las caídas como parte implícita de la escalada. Aseguramiento con grigri, chapajes de seguros intermedios, montaje de descuelgues, etc. Trabajaremos el proceso de la caída y el aseguramiento dinámico. Precio: 30 euros al mes (4 sesiones, una sesión semanal de dos a tres horas) Las sesiones se desarrollan todos los jueves por la tarde + Google calendar | 15 | 16 | 17 | ||||||||||||
| 18CLASES DE ESCALADA PARA NIÑOSCLASES DE ESCALADA PARA NIÑOS  Clases de escalada para niños de 9 años en adelante + Google calendar | 19SESIONES DIRIGIDAS DE ESCALADA DEPORTIVA EN ROCA NATURALSESIONES DIRIGIDAS DE ESCALADA DEPORTIVA EN ROCA NATURAL  Sesión semanal de entrenamiento y clases de escalada en roca. El principal objetivo de estas sesiones es la de interiorizar y perfeccionar la técnica gestual y mejora de la condición física para la escalada. Dirigido a cualquier escalador/ra. Perfeccionamiento en la forma adecuada de aseguramiento durante las caídas. Trabajaremos la parte física y mental del proceso de la escalada. Aprenderemos herramientas y técnicas que nos hagan ganar en confianza, así como a integrar el proceso de las caídas como parte implícita de la escalada. Aseguramiento con grigri, chapajes de seguros intermedios, montaje de descuelgues, etc. Trabajaremos el proceso de la caída y el aseguramiento dinámico. Precio: 30 euros al mes (4 sesiones, una sesión semanal de dos a tres horas) Las sesiones se desarrollan todos los martes por la tarde + Google calendar | 20CLASES DE ESCALADA PARA NIÑOSCLASES DE ESCALADA PARA NIÑOS  Clases de escalada para niños de 5 a 8 años y de 9 años en adelante + Google calendar | 21SESIONES DIRIGIDAS DE ESCALADA DEPORTIVA EN ROCA NATUSESIONES DIRIGIDAS DE ESCALADA DEPORTIVA EN ROCA NATU  Sesión semanal de entrenamiento y clases de escalada en roca. El principal objetivo de estas sesiones es la de interiorizar y perfeccionar la técnica gestual y mejora de la condición física para la escalada. Dirigido a cualquier escalador/ra. Perfeccionamiento en la forma adecuada de aseguramiento durante las caídas. Trabajaremos la parte física y mental del proceso de la escalada. Aprenderemos herramientas y técnicas que nos hagan ganar en confianza, así como a integrar el proceso de las caídas como parte implícita de la escalada. Aseguramiento con grigri, chapajes de seguros intermedios, montaje de descuelgues, etc. Trabajaremos el proceso de la caída y el aseguramiento dinámico. Precio: 30 euros al mes (4 sesiones, una sesión semanal de dos a tres horas) Las sesiones se desarrollan todos los jueves por la tarde + Google calendar | 22 | 23 | 24 | ||||||||||||
| 25CLASES DE ESCALADA PARA NIÑOSCLASES DE ESCALADA PARA NIÑOS  Clases de escalada para niños de 9 años en adelante + Google calendar | 26SESIONES DIRIGIDAS DE ESCALADA DEPORTIVA EN ROCA NATURALSESIONES DIRIGIDAS DE ESCALADA DEPORTIVA EN ROCA NATURAL  Sesión semanal de entrenamiento y clases de escalada en roca. El principal objetivo de estas sesiones es la de interiorizar y perfeccionar la técnica gestual y mejora de la condición física para la escalada. Dirigido a cualquier escalador/ra. Perfeccionamiento en la forma adecuada de aseguramiento durante las caídas. Trabajaremos la parte física y mental del proceso de la escalada. Aprenderemos herramientas y técnicas que nos hagan ganar en confianza, así como a integrar el proceso de las caídas como parte implícita de la escalada. Aseguramiento con grigri, chapajes de seguros intermedios, montaje de descuelgues, etc. Trabajaremos el proceso de la caída y el aseguramiento dinámico. Precio: 30 euros al mes (4 sesiones, una sesión semanal de dos a tres horas) Las sesiones se desarrollan todos los martes por la tarde + Google calendar | 27CLASES DE ESCALADA PARA NIÑOSCLASES DE ESCALADA PARA NIÑOS  Clases de escalada para niños de 5 a 8 años y de 9 años en adelante + Google calendar | 28SESIONES DIRIGIDAS DE ESCALADA DEPORTIVA EN ROCA NATUSESIONES DIRIGIDAS DE ESCALADA DEPORTIVA EN ROCA NATU  Sesión semanal de entrenamiento y clases de escalada en roca. El principal objetivo de estas sesiones es la de interiorizar y perfeccionar la técnica gestual y mejora de la condición física para la escalada. Dirigido a cualquier escalador/ra. Perfeccionamiento en la forma adecuada de aseguramiento durante las caídas. Trabajaremos la parte física y mental del proceso de la escalada. Aprenderemos herramientas y técnicas que nos hagan ganar en confianza, así como a integrar el proceso de las caídas como parte implícita de la escalada. Aseguramiento con grigri, chapajes de seguros intermedios, montaje de descuelgues, etc. Trabajaremos el proceso de la caída y el aseguramiento dinámico. Precio: 30 euros al mes (4 sesiones, una sesión semanal de dos a tres horas) Las sesiones se desarrollan todos los jueves por la tarde + Google calendar | 29 | 30 | 31 | ||||||||||||
| 
 | ||||||||||||||||||

Guías de Gredos
Guías de Gredos - Braulio Expósito