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3 | 4SESIONES DIRIGIDAS DE ESCALADA DEPORTIVA EN ROCA NATURALSESIONES DIRIGIDAS DE ESCALADA DEPORTIVA EN ROCA NATURALSesión semanal de entrenamiento y clases de escalada en roca. El principal objetivo de estas sesiones es la de interiorizar y perfeccionar la técnica gestual y mejora de la condición física para la escalada. Dirigido a cualquier escalador/ra. Perfeccionamiento en la forma adecuada de aseguramiento durante las caídas. Trabajaremos la parte física y mental del proceso de la escalada. Aprenderemos herramientas y técnicas que nos hagan ganar en confianza, así como a integrar el proceso de las caídas como parte implícita de la escalada. Aseguramiento con grigri, chapajes de seguros intermedios, montaje de descuelgues, etc. Trabajaremos el proceso de la caída y el aseguramiento dinámico. Precio: 30 euros al mes (4 sesiones, una sesión semanal de dos a tres horas) Las sesiones se desarrollan todos los martes por la tarde + Google calendar | 5 | 6SESIONES DIRIGIDAS DE ESCALADA DEPORTIVA EN ROCA NATUSESIONES DIRIGIDAS DE ESCALADA DEPORTIVA EN ROCA NATUSesión semanal de entrenamiento y clases de escalada en roca. El principal objetivo de estas sesiones es la de interiorizar y perfeccionar la técnica gestual y mejora de la condición física para la escalada. Dirigido a cualquier escalador/ra. Perfeccionamiento en la forma adecuada de aseguramiento durante las caídas. Trabajaremos la parte física y mental del proceso de la escalada. Aprenderemos herramientas y técnicas que nos hagan ganar en confianza, así como a integrar el proceso de las caídas como parte implícita de la escalada. Aseguramiento con grigri, chapajes de seguros intermedios, montaje de descuelgues, etc. Trabajaremos el proceso de la caída y el aseguramiento dinámico. Precio: 30 euros al mes (4 sesiones, una sesión semanal de dos a tres horas) Las sesiones se desarrollan todos los jueves por la tarde + Google calendar | 7 | 8 | 9 | ||||||||||||
10 | 11SESIONES DIRIGIDAS DE ESCALADA DEPORTIVA EN ROCA NATURALSESIONES DIRIGIDAS DE ESCALADA DEPORTIVA EN ROCA NATURALSesión semanal de entrenamiento y clases de escalada en roca. El principal objetivo de estas sesiones es la de interiorizar y perfeccionar la técnica gestual y mejora de la condición física para la escalada. Dirigido a cualquier escalador/ra. Perfeccionamiento en la forma adecuada de aseguramiento durante las caídas. Trabajaremos la parte física y mental del proceso de la escalada. Aprenderemos herramientas y técnicas que nos hagan ganar en confianza, así como a integrar el proceso de las caídas como parte implícita de la escalada. Aseguramiento con grigri, chapajes de seguros intermedios, montaje de descuelgues, etc. Trabajaremos el proceso de la caída y el aseguramiento dinámico. Precio: 30 euros al mes (4 sesiones, una sesión semanal de dos a tres horas) Las sesiones se desarrollan todos los martes por la tarde + Google calendar | 12 | 13SESIONES DIRIGIDAS DE ESCALADA DEPORTIVA EN ROCA NATUSESIONES DIRIGIDAS DE ESCALADA DEPORTIVA EN ROCA NATUSesión semanal de entrenamiento y clases de escalada en roca. El principal objetivo de estas sesiones es la de interiorizar y perfeccionar la técnica gestual y mejora de la condición física para la escalada. Dirigido a cualquier escalador/ra. Perfeccionamiento en la forma adecuada de aseguramiento durante las caídas. Trabajaremos la parte física y mental del proceso de la escalada. Aprenderemos herramientas y técnicas que nos hagan ganar en confianza, así como a integrar el proceso de las caídas como parte implícita de la escalada. Aseguramiento con grigri, chapajes de seguros intermedios, montaje de descuelgues, etc. Trabajaremos el proceso de la caída y el aseguramiento dinámico. Precio: 30 euros al mes (4 sesiones, una sesión semanal de dos a tres horas) Las sesiones se desarrollan todos los jueves por la tarde + Google calendar | 14CURSO DE ESCALADA NIVEL 3 CLÁSICACURSO DE ESCALADA NIVEL 3 CLÁSICACurso de escalada clásica de varios largos, donde aprenderemos a introducir y a realizar reuniones variadas con seguros flotantes, entre otras maniobras necesarias para la práctica de escalada segura en paredes clásicas de varios largos. Galayos, Torozo o Riscos de Villarejo + Google calendar | 15CURSO DE ESCALADA NIVEL 3 CLÁSICACURSO DE ESCALADA NIVEL 3 CLÁSICACurso de escalada clásica de varios largos, donde aprenderemos a introducir y a realizar reuniones variadas con seguros flotantes, entre otras maniobras necesarias para la práctica de escalada segura en paredes clásicas de varios largos. Galayos, Torozo o Riscos de Villarejo + Google calendar | 16CURSO DE ESCALADA NIVEL 3 CLÁSICACURSO DE ESCALADA NIVEL 3 CLÁSICACurso de escalada clásica de varios largos, donde aprenderemos a introducir y a realizar reuniones variadas con seguros flotantes, entre otras maniobras necesarias para la práctica de escalada segura en paredes clásicas de varios largos. Galayos, Torozo o Riscos de Villarejo + Google calendar | ||||||||||||
17 | 18SESIONES DIRIGIDAS DE ESCALADA DEPORTIVA EN ROCA NATURALSESIONES DIRIGIDAS DE ESCALADA DEPORTIVA EN ROCA NATURALSesión semanal de entrenamiento y clases de escalada en roca. El principal objetivo de estas sesiones es la de interiorizar y perfeccionar la técnica gestual y mejora de la condición física para la escalada. Dirigido a cualquier escalador/ra. Perfeccionamiento en la forma adecuada de aseguramiento durante las caídas. Trabajaremos la parte física y mental del proceso de la escalada. Aprenderemos herramientas y técnicas que nos hagan ganar en confianza, así como a integrar el proceso de las caídas como parte implícita de la escalada. Aseguramiento con grigri, chapajes de seguros intermedios, montaje de descuelgues, etc. Trabajaremos el proceso de la caída y el aseguramiento dinámico. Precio: 30 euros al mes (4 sesiones, una sesión semanal de dos a tres horas) Las sesiones se desarrollan todos los martes por la tarde + Google calendar | 19 | 20SESIONES DIRIGIDAS DE ESCALADA DEPORTIVA EN ROCA NATUSESIONES DIRIGIDAS DE ESCALADA DEPORTIVA EN ROCA NATUSesión semanal de entrenamiento y clases de escalada en roca. El principal objetivo de estas sesiones es la de interiorizar y perfeccionar la técnica gestual y mejora de la condición física para la escalada. Dirigido a cualquier escalador/ra. Perfeccionamiento en la forma adecuada de aseguramiento durante las caídas. Trabajaremos la parte física y mental del proceso de la escalada. Aprenderemos herramientas y técnicas que nos hagan ganar en confianza, así como a integrar el proceso de las caídas como parte implícita de la escalada. Aseguramiento con grigri, chapajes de seguros intermedios, montaje de descuelgues, etc. Trabajaremos el proceso de la caída y el aseguramiento dinámico. Precio: 30 euros al mes (4 sesiones, una sesión semanal de dos a tres horas) Las sesiones se desarrollan todos los jueves por la tarde + Google calendar | 21 | 22 | 23 | ||||||||||||
24 | 25SESIONES DIRIGIDAS DE ESCALADA DEPORTIVA EN ROCA NATURALSESIONES DIRIGIDAS DE ESCALADA DEPORTIVA EN ROCA NATURALSesión semanal de entrenamiento y clases de escalada en roca. El principal objetivo de estas sesiones es la de interiorizar y perfeccionar la técnica gestual y mejora de la condición física para la escalada. Dirigido a cualquier escalador/ra. Perfeccionamiento en la forma adecuada de aseguramiento durante las caídas. Trabajaremos la parte física y mental del proceso de la escalada. Aprenderemos herramientas y técnicas que nos hagan ganar en confianza, así como a integrar el proceso de las caídas como parte implícita de la escalada. Aseguramiento con grigri, chapajes de seguros intermedios, montaje de descuelgues, etc. Trabajaremos el proceso de la caída y el aseguramiento dinámico. Precio: 30 euros al mes (4 sesiones, una sesión semanal de dos a tres horas) Las sesiones se desarrollan todos los martes por la tarde + Google calendar | 26 | 27SESIONES DIRIGIDAS DE ESCALADA DEPORTIVA EN ROCA NATUSESIONES DIRIGIDAS DE ESCALADA DEPORTIVA EN ROCA NATUSesión semanal de entrenamiento y clases de escalada en roca. El principal objetivo de estas sesiones es la de interiorizar y perfeccionar la técnica gestual y mejora de la condición física para la escalada. Dirigido a cualquier escalador/ra. Perfeccionamiento en la forma adecuada de aseguramiento durante las caídas. Trabajaremos la parte física y mental del proceso de la escalada. Aprenderemos herramientas y técnicas que nos hagan ganar en confianza, así como a integrar el proceso de las caídas como parte implícita de la escalada. Aseguramiento con grigri, chapajes de seguros intermedios, montaje de descuelgues, etc. Trabajaremos el proceso de la caída y el aseguramiento dinámico. Precio: 30 euros al mes (4 sesiones, una sesión semanal de dos a tres horas) Las sesiones se desarrollan todos los jueves por la tarde + Google calendar | 28CURSO DE ESCALADA NIVEL 1 INICIACIÓNCURSO DE ESCALADA NIVEL 1 INICIACIÓNCurso de iniciación a la Escalada Deportiva a realizar durante un fin de semana (Viernes tarde, sábado y domingo) en los alrededores de San Martín de Vladeiglesias (Madrid). Se impartirán todas las técnicas necesarias para escalar de forma autónoma y con seguridad, vías de escalada roca de IV y V grado. Este curso se realizará en la zona de escalada Ermita Virgen de la Nueva. Viernes: Clase teórica de 17.00 a 21.00 Sábado: Clase práctica de escalada y maniobras de 10.00 a 18.00 Domingo: práctica de escalada y maniobras de 9.00 a 17.00 + Google calendar | 29CURSO DE ESCALADA NIVEL 1 INICIACIÓNCURSO DE ESCALADA NIVEL 1 INICIACIÓNCurso de iniciación a la Escalada Deportiva a realizar durante un fin de semana (Viernes tarde, sábado y domingo) en los alrededores de San Martín de Vladeiglesias (Madrid). Se impartirán todas las técnicas necesarias para escalar de forma autónoma y con seguridad, vías de escalada roca de IV y V grado. Este curso se realizará en la zona de escalada Ermita Virgen de la Nueva. Viernes: Clase teórica de 17.00 a 21.00 Sábado: Clase práctica de escalada y maniobras de 10.00 a 18.00 Domingo: práctica de escalada y maniobras de 9.00 a 17.00 + Google calendar | 30CURSO DE ESCALADA NIVEL 1 INICIACIÓNCURSO DE ESCALADA NIVEL 1 INICIACIÓNCurso de iniciación a la Escalada Deportiva a realizar durante un fin de semana (Viernes tarde, sábado y domingo) en los alrededores de San Martín de Vladeiglesias (Madrid). Se impartirán todas las técnicas necesarias para escalar de forma autónoma y con seguridad, vías de escalada roca de IV y V grado. Este curso se realizará en la zona de escalada Ermita Virgen de la Nueva. Viernes: Clase teórica de 17.00 a 21.00 Sábado: Clase práctica de escalada y maniobras de 10.00 a 18.00 Domingo: práctica de escalada y maniobras de 9.00 a 17.00 + Google calendar | ||||||||||||
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Guías de Gredos - Braulio Expósito